Sabato 14 novembre, alle ore 17.30, al Centro Donna si terrà l’incontro “Prendersi cura senza perdersi: bisogni, desideri, emozioni, confini e ascolto di sé”, promosso dalla Cooperativa Itinera. L’appuntamento è il secondo del percorso “Donne in relazione”, un ciclo di quattro incontri che propone uno spazio di riflessione e confronto dedicato alle donne.

Dopo il primo incontro dedicato all’identità femminile e ai ruoli appresi nel corso della vita, l’attenzione si sposta sul delicato equilibrio tra la cura di sé e quella degli altri. Prendersi cura è un gesto prezioso, ma cosa accade quando le esigenze di chi ci sta accanto finiscono per mettere in secondo piano i nostri bisogni? Nelle relazioni familiari, affettive e sociali può infatti accadere che le necessità altrui diventino progressivamente prioritarie, rendendo più difficile riconoscere e ascoltare i propri desideri, le proprie emozioni e i propri limiti.

Imparare a prendersi cura di sé non significa rinunciare agli altri, ma riconoscere che il benessere personale è una componente essenziale di ogni relazione equilibrata. Esprimere le proprie necessità e stabilire confini rispettosi permette di vivere i rapporti senza rinunciare alla propria individualità e senza confondere la disponibilità con l'obbligo di esserci sempre.

L’incontro sarà dedicato anche alle aspettative sociali e culturali che spesso associano il ruolo femminile alla responsabilità della cura, invitando a distinguere tra una scelta libera e una disponibilità vissuta come imposizione. Un’occasione per interrogarsi sul proprio modo di vivere le relazioni, riconoscere il proprio valore e concedersi spazio, ascolto e attenzione.

Il percorso “Donne in relazione” si inserisce nel programma “Novembre antiviolenza 2026” del Comune di Livorno e affronta la prevenzione della violenza di genere a partire dalla consapevolezza personale e dalla qualità delle relazioni. Il ciclo proseguirà il 5 dicembre con l’incontro “Quando il conflitto non è più conflitto”, dedicato al potere, al controllo e alle forme di violenza, anche online, e si concluderà il 9 dicembre con “Le relazioni che scegliamo, le relazioni che trasmettiamo”, una riflessione sui modelli relazionali trasmessi alle nuove generazioni e sull’educazione al rispetto.

A tutti i cittadini. 

Gratuito.